2ª FASE: EMOCIONES NEGATIVAS

 

Manejo de las emociones. Creencias

Pasar de la mente (Ego) al corazón

Atención al lenguaje que utilizamos

Creencias limitantes que tenemos.

Reconocer cuando estoy en la mente (emoción MIEDO), negativo, desconfianza, juicio, duda….

Conectar con el corazón (emoción AMOR), confiado, no juicio, positivo, certeza…

Atención al lenguaje, atraes la emociones: Miedo-Amor

 

ESTADOS MENTALES:

El estado mental, es una actitud fija y recurrente que predetermina la interpretación y respuesta de un individuo ante una situación.

 

TRES ESTADOS MENTALES:

VÍCTIMA: Culpa a uno mismo, a los demás

AVESTRUZ: Ignorar, ya lo haré

GUERRERO: Avanzas, acción

 

En qué ocasiones has utilizado los diferentes estados mentales?

El cuerpo responde a tus estados emocionales. Donde se manifiestan estas emociones en tu cuerpo?

 

CREENCIAS: DE DÓNDE VIENEN

Son generalizaciones para hacerte la vida más fácil, puesto que ya han concluido las experiencias necesarias que las sostengan. Cuando adquieres una CREENCIA, no la cuestionan. La has implantado en tu vida, como una CERTEZA.

 

TUS CREENCIAS DIRIGEN TU VIDA

“Donde hay confianza, da asco” y entonces nos comportamos de asco.

 

RESULTADOS:

Detectar cuando actuamos desde la mente, y conectar con el corazón.

Cual es mi estado mental

Cual es la creencia

Utilización de los anclajes